宝宝高烧时突然抽搐，双眼发直、四肢僵硬，是家长最恐惧的场景之一。但很多流传的 “急救方法” 其实是误区，比抽搐本身更危险！尤其是 “掐人中”，不仅无效，还可能造成二次伤害，一定要立刻停止！
医学上叫 “高热惊厥”，常见于6 个月 – 5 岁的宝宝（神经系统尚未发育成熟），多在体温快速上升期（比如体温≥39℃）或退烧时发生，表现为：
- 四肢僵硬、抖动，双手握拳；
- 双眼上翻、凝视或斜视；
- 意识模糊、呼之不应；
- 持续时间通常 1-3 分钟，少数不超过 5 分钟。
关键提醒：短暂的高热惊厥一般不会损伤大脑，但错误处理可能导致窒息、骨折等严重后果！
- 为什么危险：掐人中可能损伤宝宝娇嫩的皮肤和穴位，甚至导致人中部位淤青、破溃；更重要的是，这会分散家长注意力，延误核心急救（保持呼吸通畅），且没有任何科学证据证明能终止抽搐。
- 真相：抽搐是大脑异常放电导致的，外力刺激无法阻止，反而可能让宝宝受惊，加重肢体僵硬。
- 为什么危险：抽搐时宝宝肢体肌肉强直，强行按压或掰动，可能导致关节脱位、骨折（尤其是手臂、腿部），甚至损伤脊柱；同时，按压时家长用力不当，可能压迫到宝宝的胸部，影响呼吸。
- 真相：抽搐发作时，宝宝无法控制自己的肢体，需顺应其姿势，避免外力干预。
- 为什么危险：抽搐时宝宝意识不清，吞咽功能暂停，喂水、喂药（包括口服退烧药）会导致液体呛入气管，引发窒息（这是最致命的风险！）；且口服药物在抽搐时无法被吸收，完全无效。
- 真相：抽搐期间严禁经口进食任何东西，包括水和药物。
- 为什么危险：很多家长担心宝宝 “咬舌头”，会强行塞东西进嘴里，但这样做可能：① 损伤宝宝的牙齿、牙龈或口腔黏膜；② 家长的手指被咬伤；③ 塞入的物品脱落，堵塞气道导致窒息。
- 真相：高热惊厥时宝宝很少会咬伤自己的舌头（舌头会自然后缩），即使偶尔轻微咬伤，也比窒息的风险小得多！
- 家长先别慌（慌乱会做错事），立即将宝宝放在平坦、柔软的地方（比如床上、地毯上），迅速转为侧卧姿势（左侧或右侧都可以）。
- 目的：防止呕吐物、口水堵塞气道，避免窒息（这是急救的首要目标）。
- 解开宝宝的衣领、腰带，让呼吸更顺畅；
- 用干净的纸巾或毛巾，轻轻擦拭宝宝嘴角的口水、呕吐物（千万别用手抠喉咙）；
- 移开宝宝周围的桌椅、玩具等硬物，避免抽搐时撞到受伤。
