一、误区一：掐人中 “急救”？反而加重伤害​

宝宝高烧抽搐（医学称 “热性惊厥”）时，家长第一反应常是掐人中，认为能 “唤醒孩子”，实则这是最危险的错误做法之一：​

从医学角度看，热性惊厥多发生在 6 个月 – 5 岁儿童，因体温骤升（通常超过 38.5℃）导致大脑神经元异常放电，发作时宝宝意识丧失、四肢抽动、口吐白沫，一般持续 1-3 分钟可自行缓解。掐人中不仅无法终止抽搐，还可能造成两大伤害：一是用力按压会损伤宝宝娇嫩的鼻下皮肤与黏膜，甚至引发感染；二是若家长情绪慌乱、用力过猛，可能导致宝宝下颌脱位或牙齿损伤，更严重的是，抽搐时宝宝头部易后仰，掐人中可能迫使头部过度倾斜，堵塞气道，加剧窒息风险。

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儿科急诊数据显示，约 30% 的热性惊厥患儿二次就诊时，伴随鼻下皮肤破损或口腔黏膜损伤，均与不当掐人中有关。正确做法是：不做任何 “唤醒” 动作，让宝宝保持侧卧位即可。​

       二、误区二：强行按压肢体 “止抽”，易致骨折脱臼​

看到宝宝四肢强直抽动，不少家长习惯紧紧按住宝宝手脚，试图 “控制抽搐”，这种做法同样危险：​

儿童骨骼与关节尚未发育成熟，热性惊厥发作时肌肉处于强烈痉挛状态，强行按压会使肌肉对抗力量增加，极易造成肘关节、膝关节脱臼，甚至引发肱骨、股骨等长骨骨折。2024 年某儿童医院接诊的 120 例热性惊厥患儿中，有 8 例因家长强行按压出现关节脱臼，其中 2 例需手术复位。更关键的是，按压肢体无法阻止大脑神经元异常放电，对终止抽搐毫无帮助，反而会让宝宝在无意识状态下承受额外疼痛。​

正确处理方式是：移除宝宝身边尖锐物品（如玩具、桌椅角），用软毛巾包裹手腕、脚踝，避免肢体碰撞受伤，但绝不强行固定或按压。

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        三、误区三：撬开嘴巴 “防咬伤”，可能引发窒息​

“宝宝抽搐会咬到舌头” 是流传最广的误区，为此家长常试图用筷子、勺子甚至手指撬开宝宝嘴巴，塞进毛巾、纱布等物品，这种行为暗藏致命风险：​

首先，热性惊厥时宝宝牙关紧闭，强行撬嘴可能导致牙龈撕裂、牙齿松动甚至脱落，脱落的牙齿若被吸入气管，会引发窒息，这比 “咬舌头” 危险百倍 —— 医学上从未有热性惊厥患儿因咬伤舌头危及生命的案例，反而每年有近 10 例因撬嘴导致窒息的急诊病例。其次，塞进口腔的物品若未固定好，可能被宝宝吞咽，造成食道异物梗阻，后续需通过手术取出。

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实际上，抽搐时宝宝的舌头会自然后缩，不会咬伤自己，家长只需保持宝宝侧卧位，让唾液、呕吐物顺利流出，即可避免窒息。​