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50 岁以上男性:前列腺筛查护健康

2025-12-01

        在男性健康领域,前列腺癌被称为“隐形杀手”——它早期几乎无明显症状,一旦出现尿频尿急、血尿等不适,往往已发展至中晚期。国家癌症中心数据显示,我国前列腺癌发病率在50岁后显著上升,60-79岁达到高峰,年新增病例超12万。面对这一威胁,定期筛查是唯一有效的“破局之道”,尤其是50岁以上男性,及时进行前列腺特异性抗原(PSA)检测与直肠指检,能极大提升早期发现率与治愈率。

        前列腺癌的“隐形性”源于其发病机制的特殊性。前列腺位于男性盆腔深处,早期肿瘤生长缓慢且局限于腺体内部,不会压迫周围组织或侵犯尿道,因此难以被察觉。临床数据显示,约70%的早期前列腺癌患者无任何自觉症状,等到出现排尿困难、骨痛等症状时,肿瘤多已发生局部侵犯或远处转移。北京协和医院泌尿外科主任纪立农指出:“前列腺癌的恶性程度虽低于肺癌、肝癌,但晚期患者5年生存率不足30%,而早期发现并治疗的患者,5年生存率可达99%,筛查的重要性不言而喻。”

        50岁以上男性的核心筛查项目主要有两项:前列腺特异性抗原(PSA)检测与直肠指检。PSA是前列腺细胞分泌的一种蛋白质,正常情况下血液中含量极低(0-4ng/ml),当前列腺出现炎症、肿瘤时,PSA水平会升高。该检测通过抽血即可完成,操作简便且无创,是目前应用最广泛的初筛手段。若PSA检测结果异常(>4ng/ml),需进一步做直肠指检——医生通过手指触摸前列腺,判断其大小、质地、是否有结节等,约80%的前列腺癌患者可通过直肠指检发现异常。对于有前列腺癌家族史、BRCA1/2基因突变的高危人群,建议将筛查起始年龄提前至45岁。

        筛查认知的误区往往延误最佳干预时机。部分男性因觉得筛查“尴尬”“没必要”而拒绝检查,还有人认为“PSA升高就等于癌症”而过度恐慌。事实上,PSA升高可能由前列腺炎、前列腺增生等良性疾病引起,需结合影像学检查(如前列腺超声、MRI)进一步确诊;而少数前列腺癌患者可能出现“PSA假阴性”,需结合直肠指检与穿刺活检综合判断。上海交通大学医学院附属仁济医院肿瘤科教授王理伟强调:“筛查是‘预警信号’而非‘确诊依据’,50岁以上男性应将其纳入常规体检,每年一次,既不忽视也不焦虑。”

        除定期筛查外,健康的生活方式能降低前列腺癌风险。研究表明,高脂肪饮食、肥胖、缺乏运动是前列腺癌的危险因素,建议50岁以上男性保持低脂饮食,多摄入富含番茄红素的食物(如番茄、西瓜),每周进行至少150分钟中等强度有氧运动。同时,避免长期久坐、控制酒精摄入,也能减少前列腺的慢性刺激。

        面对前列腺癌这一“隐形杀手”,主动筛查比被动应对更重要。50岁以上男性应摒弃侥幸心理,将前列腺筛查视为与血压、血糖检测同等重要的健康管理项目。正如中国工程院院士孙颖浩所说:“前列腺癌的防治关键在‘早’,一次简单的筛查,可能改变一个家庭的命运。”用科学的态度守护健康,才能真正远离“隐形杀手”的威胁。

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