春节期间，搓麻将是不少家庭的休闲娱乐方式，王先生更是运气爆棚，牌桌上连续自摸，打得牌友毫无还手之力。“自摸！清一色！”连续胡牌让他心情大好，爽朗的笑声隔着房间都能听见。可好景不长，还没从兴奋中缓过神，他突然脸色骤变，抱着头痛苦抽搐，没多久便失去了意识。牌友们惊慌失措，连忙拨打120，送医后测得其血压高达201/115mmHg，CT检查显示为脑出血，医生紧急安排手术抢救，万幸干预及时，才避免了偏瘫甚至死亡的悲剧。
事后，医生结合事发经过分析，王先生的脑出血很可能与打麻将时过度兴奋的情绪有关。很多人疑惑，难道大笑也会致病？其实，大笑本身并非脑出血的元凶，真正的关键在于情绪波动过大。持续大笑会刺激交感神经兴奋，促使人体大量分泌肾上腺素，导致心跳加速、血压飙升。对于本身血管状态不佳，或长期受高血压侵袭、血管弹性变差的人来说，突然飙升的血压会直接压垮脆弱的血管，引发血管破裂出血。
王先生本身有多年高血压病史，却一直忽视规范治疗，脑血管早已出现硬化损伤。再加上春节期间频繁搓麻将，活动量减少，血液循环放缓、血液粘稠度上升，多重因素叠加下，过度兴奋的情绪成为压垮血管的“最后一根稻草”。与其说大笑是凶手，不如说它是引发脑出血的导火索，真正的隐患早已潜藏在不良生活习惯和未控制的基础病中。
每年春节，急诊科的心脑血管疾病患者都会迎来小高峰。原本是阖家团圆的节日，为何却成为心脑血管疾病的高发期？这既与季节特点有关，也和人们假期的不良习惯密切相关。春节正值冬春交替，昼夜温差大，寒冷刺激会导致血管突然收缩，影响血流循环，增加血管栓塞风险，诱发心脑血管疾病。
更主要的是，假期里人们的生活节奏被彻底打乱，多种高危行为给疾病可乘之机。过量饮酒会影响心肌细胞舒张功能，增加心脏耗氧量，诱发心率过速、心梗甚至猝死；通宵娱乐、昼夜颠倒，会导致睡眠不足，而睡眠不足本身就是高血压的重要诱因，极易引发突发性心脑血管疾病。
此外，春节期间的情绪波动和暴饮暴食也不容忽视。对于有心脑血管隐患的人来说，过喜过悲的情绪会加重心血管负担，引发应激反应，增加心梗、脑出血风险；而暴饮暴食会使胃部扩张挤压心脏，导致心率加速，同时过量摄入糖、脂、盐，会升高“三高”风险，诱发急性心血管事件。
王先生的案例给所有人敲响了警钟，春节休闲娱乐需适度，尤其对于有高血压等基础病的人群，更要警惕情绪波动和不良习惯的危害。节日期间，保持规律作息、清淡饮食、平稳情绪，才能守护好自身健康，让团圆佳节真正充满平安与喜乐。
